Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Tema: Estilos de vida activos y saludables.
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología: Proyecto comunitario.
Enfoque: Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Motivación: Presentación de casos de personas que han logrado llevar una vida activa y saludable a pesar de los obstáculos.

Desarrollo:

• Investigación en grupos sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en la comunidad.


• Análisis de los resultados de la investigación.


• Identificación de los principales factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en la comunidad.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre los factores identificados.


• Propuesta inicial de acciones para modificar o eliminar los factores identificados.


• Asignación de tareas para realizar en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de los avances en las tareas asignadas.


• Motivación: Proyección de testimonios de personas que han logrado modificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Análisis de las propuestas de acciones realizadas por los alumnos.


• Discusión grupal sobre la viabilidad de las propuestas.


• Selección de las acciones más viables y eficaces pa