Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Desarrollo de habilidades motrices

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Objetivo PDA: Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y calentamiento general (5 minutos)


• Presentación del objetivo de la clase y del problema a abordar (5 minutos)

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre capacidades, habilidades y destrezas motrices (10 minutos)


• Realización de ejercicios de coordinación motriz en parejas (15 minutos)


• Realización de una actividad de trabajo en equipo donde los alumnos tengan que poner en práctica diferentes habilidades motrices para resolver un desafío (15 minutos)

Cierre:

• Reflexión individual sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la clase (5 minutos)


• Puesta en común de las reflexiones y conclusiones (5 minutos)

Sesión 2:
Inicio:

• Saludo y calentamiento general (5 minutos)


• Recordatorio del objetivo de la clase y del problema a abordar (5 minutos)

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de equilibrio y coordinación motriz en circuitos (15 minutos)


• Práctica de diferentes deportes en equipos mixtos, donde se promueva la igualdad de género y se pongan a prueba las capacidades, habilidades y destrezas motrices de cada alumno (20 minutos)

Cierre:

• Evaluación de los avances individuales y de grupo en relación a los objetivos planteados (10 minutos)


• Reflexi