Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 22 de abril al 7 de junio de 2024

Interdisciplinaridad: Atender al problema de vida saludable e igualdad de género.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y breve explicación del tema a trabajar.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de vida saludable e igualdad de género.


• Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de ejemplos de comportamientos que ponen en riesgo la salud relacionados con el sedentarismo.


• Discusión en grupos pequeños sobre cómo se pueden fomentar estilos de vida activos y saludables en la comunidad educativa.


• Diseño de un proyecto de Aprendizaje servicio que promueva la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Puesta en común de los proyectos diseñados por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Acuerdo sobre las acciones a realizar para llevar a cabo los proyectos de Aprendizaje servicio.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del proyecto de Aprendizaje servicio diseñado en la sesión anterior.


• Presentación de información sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

Desarrollo:

• Realización de una actividad física en conjunto que promueva el movimiento y la actividad físi