Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Coordinación de habilidades motrices

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Preguntas guía: ¿Qué entendemos por capacidades, habilidades y destrezas motrices? ¿Por qué es importante desarrollarlas? ¿Cómo crees que afecta la coordinación de habilidades motrices en nuestra vida diaria?

Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Actividades prácticas enfocadas en la coordinación de habilidades motrices, como juegos de control del equilibrio y coordinación de movimientos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en nuestra vida diaria.


• Retroalimentación individual y colectiva sobre el desarrollo de la sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del tema principal.


• Preguntas guía: ¿Cuál fue tu experiencia practicando los ejercicios de coordinación de habilidades motrices? ¿Qué dificultades encontraste? ¿Cómo crees que podríamos mejorar nuestra coordinación?

Desarrollo:

• Dinámica de trabajo en equipo para identificar y analizar situaciones donde la coordinación de habilidades motrices es esen