Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Buenos hábitos alimenticios

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Introducción a los alimentos y su impacto en la salud

• Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en la formación integral de los alumnos.


• Introducción al problema de los buenos hábitos alimenticios y su relación con la salud.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela, clasificándolos en naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.

Sesión 2:
Título: Identificación de alimentos naturales y frescos

• Repaso de la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.


• Explicación de qué son los alimentos naturales y frescos y su importancia en la alimentación saludable.


• Actividad: Realizar una visita al huerto escolar para identificar y recolectar alimentos naturales y frescos.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos naturales y frescos para mantener la salud.

Sesión 3:
Título: Conocimiento de alimentos procesados y ultraprocesados

• Introducción a los alimentos procesados y ultraprocesados y su impacto en la salud.


• Actividad: Traer envases de alimentos procesados y ultraprocesados que consumen en su