Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema y exploración de conocimientos previos

• Presentar el tema a los alumnos: hábitos saludables y su importancia para promover el bienestar en los seres vivos.


• Realizar una lluvia de ideas en donde los alumnos compartan sus ideas y conocimientos previos sobre hábitos saludables.


• Organizar a los alumnos en grupos pequeños y entregarles diferentes imágenes de alimentos.


• Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables y que justifiquen su elección.


• Compartir en plenaria las clasificaciones y discutir sobre las características de los alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2 (45 minutos): Investigación y experimentación

• Retomar la clasificación de alimentos saludables y no saludables realizada en la sesión anterior.


• Organizar a los alumnos en grupos y entregarles diferentes alimentos saludables y no saludables.


• Pedir a los grupos que realicen una investigación sobre los beneficios y riesgos de cada alimento.


• Solicitar a los grupos que preparen una receta saludable utilizando los alimentos saludables y que fundamenten su elección.


• Cada grupo deberá presentar su receta y explicar por qué es saludable.


• Realizar una degustación de las recetas preparadas por los grupos.

Sesión 3 (45 minutos): Aplicación de conocimientos

• Realizar una actividad práctica en donde los alumnos preparen un desayuno saludable.


• Organizar a los alumnos en parejas y entregarles diferentes opciones de alimentos saludables para el desayuno.


• Cada pareja deberá diseñar su desayuno saludable y presentarlo al resto de la