Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

PAMELA SANTANA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Grado: Primaria 1º


Objetivo (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Proyecto comunitario


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)



  • Presentar a los estudiantes el tema de la clase: beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  • Realizar una breve explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física para el bienestar general.

  • Mostrar imágenes y/o videos que representen la diferencia entre alimentos saludables y alimentos no saludables.

  • Realizar una actividad grupal en la que los estudiantes compartan sus experiencias y conocimientos previos sobre alimentos saludables y no saludables.

  • Promover una reflexión sobre la importancia de tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Sesión 2: Alimentos saludables (45 minutos)



  • Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los diferentes tipos de alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal).

  • Presentar información sobre los beneficios de cada tipo de alimento saludable, destacando sus nutrientes y propiedades.

  • Realizar una activi