Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Problemática interdisciplinar: Conocimiento y práctica del Voleibol

Enfoque transversal: Vida saludable

Fase 1: Inicio (10 minutos)

1. Presentación y calentamiento (5 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la clase dando la bienvenida a los alumnos.
   
   
   • Realizar ejercicios de calentamiento que involucren los principales grupos musculares, como estiramientos, movimientos articulares y ejercicios cardiovasculares.
   
   
   
   



2. Introducción al tema (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el tema de la clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicar la importancia de desarrollar estas capacidades en la vida diaria y en la actividad física.
   
   
   
   

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

1. Aprendizaje por indagación (15 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Proporcionar a cada grupo una serie de actividades en las que deberán indagar y descubrir diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Brindar materiales y recursos necesarios para realizar las actividades, como conos, pelotas, cuerdas, etc.
   
   
   
   



2. Práctica de voleibol (15 minutos):

   
   
   
   
   • Introducir el voleibol como una disciplina que requiere de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Explicar las reglas básicas del voleibol.
   
   
   • Dividir a los alumnos en equipos y asignarles una cancha de voleibol.