Estilos de vida activos y saludables

Nancy Garcia
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1 (Introducción al tema - 45 minutos)
Objetivos:



  • Introducir a los alumnos al tema de estilos de vida activos y saludables.

  • Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida saludable.

  • Promover la participación y el trabajo en equipo.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable, enfatizando los beneficios para el bienestar físico y mental.

  2. Dinámica grupal: Realizar una actividad de juego o deporte en equipo para promover la actividad física y el trabajo en equipo. Los alumnos podrán elegir entre diferentes opciones, como fútbol, básquetbol o vóley.

  3. Reflexión y debate: Al finalizar la actividad, se abrirá un espacio de reflexión y debate en grupo acerca de cómo se sintieron durante la actividad física y la importancia de llevar una vida activa y saludable.


Sesión 2 (Alimentos sanos - 45 minutos)
Objetivos:



  • Reconocer alimentos sanos y su importancia en una vida saludable.

  • Fomentar hábitos alimentarios saludables.

  • Promover la participación y el trabajo en equipo.


Actividades:



  1. Presentación del problema: Se les planteará a los alumnos el problema de no conocer los alimentos sanos y se les pedirá que reflexionen sobre la importancia de una alimentación equilibrada para tener una vida saludable.

  2. Taller de alimentación: Se dividirá a los alumnos en grupos y se les entregarán imágenes de diferentes alimentos. Cada grupo deberá clasificarlos en alimentos saludables y no saludables y justificar su elección.

  3. Puesta en común: Cada grupo compartirá su clasificación y justificac