Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Naomi Pino
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que se consumen en la escuela y en casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e inferir sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problemática: Los alumnos consumen mucha comida chatarra y refrescos. Se busca generar conciencia sobre los alimentos que se consumen.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y la problemática.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen en la escuela y en casa.

  • Introducción al concepto de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Actividad práctica: Clasificación de alimentos y bebidas en grupos según su procesamiento.

  • Reflexión en grupo sobre las implicaciones de consumir alimentos y bebidas procesados y ultraprocesados en la salud.

  • Tarea: Investigación individual sobre los beneficios de consumir alimentos naturales y agua simple potable.


Sesión 2:



  • Revisión de la tarea y puesta en común de los resultados de la investigación.

  • Discusión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos naturales y agua simple potable.

  • Actividad práctica: Elaboración de un collage o cartel que promueva el consumo de alimentos saludables y agua potable.

  • Presentación y exposición de los collages o carteles realizados por los alumnos.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física para una vida saludable.

  • Tarea: Realización de una actividad física durante el tiempo libre y registro de los benefic