Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Teresa Vega
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 - Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos identificarán los beneficios del consumo de alimentos saludables, el agua simple potable y la práctica de actividad física.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión presentando a los alumnos el tema "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física".

  2. Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos expresen sus conocimientos previos sobre el tema.

  3. Organizar a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

  4. Realizar una puesta en común donde los grupos compartan sus clasificaciones y justifiquen sus elecciones.

  5. Presentar a los alumnos información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y realizar actividad física.


Sesión 2 - Comparación entre alimentos saludables y alimentos no saludables (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos compararán los beneficios de consumir alimentos saludables con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión recordando la información presentada en la sesión anterior sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.

  2. Organizar a los alumnos en parejas y entregarles tarjetas con diferentes alimentos, algunos saludables y otros no saludables.

  3. Pedir a las parejas que comparen los alimentos y escriban en una tabla los beneficios y las desventajas de cada uno.

  4. Realizar una puesta en común donde los alumnos compartan sus conclusiones y reflexionen sobre las diferencias entre los alimentos saludables y no saludables.

  5. Promover