Capacidades, habilidades y destrezas motrices en el voleibol.

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en el voleibol.

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto en la práctica del voleibol.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática interdisciplinar: Fomentar el interés por el voleibol y reconocer los beneficios que aporta en la salud la práctica continua de este deporte.

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos sobre el voleibol.


2. Observación participante durante las sesiones de práctica.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en el voleibol.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de la actividad física y el voleibol en la salud.

Desarrollo:

• Explicar las reglas básicas del voleibol.


• Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Practicar pases y recepciones con el balón.

Cierre:

• Reflexionar sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en el juego del voleibol.


• Plantear el reto de mejorar los pases y recepciones para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repasar los conceptos clave de la sesión anterior.


• Realizar una dinámica de presentación para fortalecer el trabajo en equipo.

Desarrollo:

• Practicar el saque y la defensa en el voleibol.


• Realizar ejercicios de movilidad y agilidad para mejorar el desempeño en la cancha.

Cierre:

• Analizar el progreso en los pases, recepciones, saques y defensas.


• Establecer nuevas metas individuales y grupale