"El corazón y su relación con la actividad física"

Plan de clase

Título de la clase: "El corazón y su relación con la actividad física"

Objetivo de la clase (PDA): Comprende que la frecuencia cardiaca es el número de latidos del corazón en un minuto, que se puede medir en los puntos en los que se ubican arterias (muñecas, cuello, tobillos) a través del pulso cardíaco; establece relaciones entre la actividad física y la frecuencia cardiaca.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema interdisciplinar: Identificar las funciones del corazón y la importancia de sus interacciones con el sistema respiratorio.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentación de los sistemas circulatorio, respiratorio e inmunológico y su relación con la salud ambiental.


• Actividad de indagación: Los alumnos forman grupos y realizan una lluvia de ideas sobre lo que saben acerca del funcionamiento del corazón y su relación con la actividad física.


• Compartir resultados: Los grupos comparten sus ideas y se genera una lista en común en el pizarrón.


• Reflexión y cierre: Se establecen las bases para el proyecto de indagación, en el cual los alumnos investigarán sobre la frecuencia cardiaca y su relación con la actividad física.

Sesión 2:

• Presentación de la investigación: Los alumnos exponen los resultados de sus investigaciones sobre la frecuencia cardiaca y su relación con la actividad física.


• Actividad práctica: Se realiza una actividad en la cual los alumnos miden su propia frecuencia cardiaca en diferentes momentos: en reposo, después de hacer ejercicio ligero y después de hacer ejercicio intenso.


• Análisis de resultados: Se comparan los datos obtenidos por los alumnos y se estab