Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Guadalupe Moreno
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción y motivación (45 minutos)



  • Inicio: Saludo a los estudiantes y presentación del tema a través de preguntas generadoras como "¿Qué creen que significa tener una alimentación saludable?", "¿Por qué creen que es importante consumir agua potable?", "¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio regularmente?".

  • Desarrollo: Realizar una lluvia de ideas y anotar en el pizarrón todas las respuestas de los estudiantes. Luego, mostrar imágenes y videos cortos que muestren la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física. Permitir que los estudiantes expresen sus opiniones y experiencias relacionadas con el tema.

  • Cierre: Reflexionar en grupo sobre las respuestas dadas en la lluvia de ideas, resaltando los beneficios de una alimentación saludable, el agua potable y la actividad física. Explicar que en las siguientes sesiones se profundizará en cada uno de estos temas.


Sesión 2: Alimentación saludable (45 minutos)



  • Inicio: Recordar lo trabajado en la sesión anterior y plantear la pregunta "¿Qué debemos comer para tener una alimentación saludable?". Pedir a los estudiantes que compartan sus ideas.

  • Desarrollo: Realizar una actividad práctica donde cada estudiante traiga un alimento saludable de casa (fruta, verdura, lácteo, entre otros). En grupos, los estudiantes deben identificar los nutrientes presentes en cada alimento y explicar cómo estos benefician al organismo. Luego, en plenaria, discutir sobre los resultados obtenidos y complementar la información necesaria.

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