Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problema a atender: Las familias no se alimentan de forma saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a través de una actividad motivadora como una pequeña obra de teatro protagonizada por los alumnos.


• Introducción de vocabulario relacionado con alimentos saludables y no saludables.


• Actividad de identificación de alimentos en imágenes y clasificación en saludables y no saludables.


• Reflexión grupal sobre las consecuencias de consumir alimentos no saludables.

Sesión 2:

• Exposición de información sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud.


• Elaboración de un mural con imágenes y textos sobre alimentos saludables.


• Juego de asociación de alimentos saludables con sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: preparación de una ensalada de frutas o verduras.

Sesión 3:

• Lectura de un cuento o historia relacionada con la alimentación saludable.


• Diálogo grupal sobre los personajes del cuento y su elección de alimentos.


• Realización de una lista de la compra de alimentos saludables.


• Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 4:

• Invitación a un nutricionista o experto en alimentación saludable para una charla con los alumnos.


• Realización de una entrevista al expert