Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 3º
Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable y de Interculturalidad crítica

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre lo que entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Explicar cómo el sedentarismo puede afectar la salud.


• Presentación del problema: Tienen una vida sedentaria.


• Formar grupos de trabajo y asignarles una comunidad para analizar.


• Investigación en grupo: Investigar las características de la comunidad asignada en relación con los estilos de vida activos y saludables. Recopilar datos sobre problemas asociados al sedentarismo en dicha comunidad.

Sesión 2 (45 minutos)

• Socialización de la investigación en grupo: Cada grupo presenta los datos y problemas encontrados en la comunidad asignada.


• Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud en la comunidad.


• Identificación de posibles alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Elaboración de propuestas de intervención: Cada grupo diseña una propuesta de intervención para fomentar estilos de vida activos y saludables en la comunidad asignada.

Sesión 3 (45 minutos)

• Presentación de las propuestas de intervención por parte de cada grupo.


• Discusión y retroalim