Interacción motriz - Fomentando la movilidad en la vida cotidiana

Plan de clase

Tema: Interacción motriz - Fomentando la movilidad en la vida cotidiana

Objetivo: Poner a prueba la interacción motriz en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, con el fin de alcanzar metas comunes y obtener satisfacción al colaborar con las demás personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: Presentación del objetivo y explicación de la importancia de la interacción motriz y la movilidad en la vida cotidiana.


• Actividad de reflexión: Los alumnos deberán escribir en un papel un hábito de movilidad que necesiten mejorar en su vida cotidiana.


• Dinámica grupal: Formación de equipos y presentación de las metas a alcanzar en cuanto a movilidad.


• Actividad práctica: Juego de relevos en equipos, donde deberán colaborar y comunicarse para lograr el objetivo de llegar todos juntos a la meta.

Sesión 2 (45 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de las metas individuales de movilidad.


• Charla interdisciplinaria: Invitación de un profesional de la salud o educador físico para hablar sobre la importancia de la movilidad en la vida cotidiana y cómo afecta a nuestra salud.


• Actividad práctica: Circuitos de ejercicios diseñados para mejorar la movilidad, donde los alumnos deberán trabajar en parejas y ayudarse mutuamente para superar los obstáculos.

Sesión 3 (45 minutos)

• Reflexión sobre la sesión anterior y revisión de las metas individuales de movilidad.


• Actividad teórica: Presentación de diferentes deportes y su importancia en el desarrollo de la movilidad.


• Actividad práctica: Los alumnos elegirán un deporte para practicar