Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

dulce parra
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación


Tema: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas para fomentar el bienestar individual y colectivo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.


Problemática a atender: Cuentan con muy poca condición física.


Enfoque: Vida saludable e interculturalidad crítica


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Realizar una breve reflexión sobre la importancia de la condición física y los beneficios que aporta al bienestar individual y colectivo.

  • Explicación de los elementos de la condición física (resistencia aeróbica, fuerza muscular, flexibilidad y agilidad).

  • Realización de actividades de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


Sesión 2:



  • Repaso de los elementos de la condición física.

  • Introducción a las actividades motrices y recreativas que se llevarán a cabo.

  • Realización de juegos cooperativos que involucren la resistencia aeróbica y la fuerza muscular.

  • Reflexión sobre la importancia del trabajo en equipo y la colaboración.


Sesión 3:



  • Continuación de las actividades motrices y recreativas, enfocándose en la flexibilidad y agilidad.

  • Realización de ejercicios de estiramientos y movimientos que promuevan la flexibilidad.

  • Practicar ejercicios de agilidad y coordinación motriz a través de juegos y circuitos.


Sesión 4:



  • Integración de l