Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Nivel: Secundaria 1º
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos no cuentan con los conocimientos necesarios.

Enfoque transversal: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para el bienestar físico y emocional.


• Dinámica de presentación: Los alumnos compartirán una habilidad o destreza motriz que posean.


• Actividad principal: Juego de roles. Los alumnos se dividirán en grupos y representarán situaciones donde se muestre la importancia de las habilidades motrices en diferentes contextos (deporte, actividades diarias, etc.).


• Reflexión y conclusión: Los alumnos identificarán las habilidades motrices utilizadas en las situaciones representadas y discutirán la importancia de desarrollarlas.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad principal: Circuito de habilidades motrices. Los alumnos recorrerán diferentes estaciones donde realizarán pruebas que pongan en práctica diferentes habilidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).


• Reflexión y conclusión: Los alumnos reflexionarán sobre las habilidades motrices en las que tuvieron más dificultad y plantearán estrategias para mejorarlas.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad principal: Taller de habilidades motrices. Los alumnos formarán parejas y se e