Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación - Incremento de la condición física y bienestar

dulce parra
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación - Incremento de la condición física y bienestar


Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género


Problema a atender: Problemas en identificar su condición física


Sesión 1: Conocimiento del cuerpo y la condición física


Objetivo: Los alumnos analizarán la importancia de conocer su condición física para poder mejorarla y promover su bienestar.


Actividades:



  1. Presentación y motivación: Comentar la importancia de conocer nuestro cuerpo y su relación con el bienestar.

  2. Dinámica de integración: Realizar una actividad física de calentamiento en equipo.

  3. Exposición teórica: Explicar los diferentes aspectos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, etc.) y cómo medirlos.

  4. Actividad práctica: Realizar una evaluación inicial de la condición física de los alumnos (carrera de resistencia, flexibilidad, etc.).

  5. Reflexión y cierre: Comentar los resultados de la evaluación y reflexionar sobre la importancia de conocer la condición física.


Sesión 2: Actividades recreativas y su relación con el bienestar


Objetivo: Los alumnos analizarán cómo las actividades recreativas pueden contribuir al incremento de su condición física y promover su bienestar.


Actividades:



  1. Repaso de la sesión anterior: Comentar los resultados de la evaluación inicial y su relación con el bienestar.

  2. Dinámica de integración: Realizar una actividad recreativa (juego de pelota, circuito de ejercicios, etc.).

  3. Exposición teórica: Explicar cómo las actividades recreativas pueden mejorar la condición física.

  4. Actividad práctica: Realizar una actividad recreativa en equipo