Alimentación saludable

06 FATIMA CALVARIO
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable


Grado: 3º de primaria


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo:
Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender de manera interdisciplinar: falta de lectura


Sesión 1:


Tema: Introducción al tema de alimentación saludable



  • Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase

  • Actividad de lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y qué alimentos se consideran saludables

  • Lectura de un cuento relacionado con la alimentación saludable y la importancia de los alimentos naturales

  • Debate en pequeños grupos sobre las ventajas de consumir alimentos naturales

  • Tarea: investigar y traer información sobre un alimento saludable


Sesión 2:


Tema: El Plato del Bien Comer



  • Repaso de la información traída por los alumnos sobre alimentos saludables

  • Explicación del Plato del Bien Comer y sus componentes

  • Actividad práctica: los alumnos deberán crear un plato del bien comer con imágenes de alimentos saludables recortadas de revistas

  • Debate en grupos sobre la importancia de tener una alimentación balanceada y cómo el Plato del Bien Comer nos ayuda a lograrlo

  • Tarea: realizar un dibujo del Plato del Bien Comer y escribir una frase sobre la importancia de una alimentación saludable


Sesión 3:


Tema: Prácticas culturales y alimentación saludable



  • Presentación de diferentes prácticas culturale