Introducción al tema y exploración del conocimiento previo

06 FATIMA CALVARIO
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y exploración del conocimiento previo (45 minutos)
Objetivo: Que los alumnos comprendan la importancia de consumir alimentos saludables y el impacto en su salud.



  • Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué tipos de alimentos conocen y cuáles creen que son saludables.

  • Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón, anotando las respuestas de los alumnos.

  • Mostrar imágenes de alimentos saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que los clasifiquen en dos columnas en el pizarrón.

  • Explicarles las diferencias entre ambos tipos de alimentos y los beneficios de consumir alimentos saludables.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen los alimentos saludables y no saludables en envases y empaques de productos (pueden traer algunos de casa o proporcionarles algunos en la clase).


Sesión 2: Investigación y análisis de los beneficios de alimentos saludables (45 minutos)
Objetivo: Que los alumnos investiguen y comprendan los beneficios específicos de consumir diferentes tipos de alimentos saludables.



  • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles material de investigación (libros, folletos, internet, etc.).

  • Cada grupo deberá investigar sobre un tipo de alimento saludable (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).

  • Pedir a los alumnos que anoten los beneficios de consumir cada tipo de alimento, así como ejemplos de cada uno.

  • Realizar una puesta en común en la que cada grupo comparta sus hallazgos con el resto de la clase.

  • Fomentar el debate y la reflexión sobre la importancia de incluir estos alimentos en su alimentación diaria.


Sesión 3: Comparación entre alim