Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Analizar las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren los hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables.


• Presentación de un video educativo sobre la importancia de los hábitos saludables.


• Actividad en grupos: Crear un mural con imágenes y palabras que representen los alimentos saludables que conocen.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de imágenes de alimentos locales y de la comunidad.


• Actividad en parejas: Investigar sobre los alimentos locales y su importancia en una alimentación saludable.


• Puesta en común de los hallazgos de cada pareja.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad en grupos: Diseñar carteles informativos sobre los alimentos locales y sus beneficios para la salud.


• Preparación de materiales para la actividad de servicio.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Salida a la comunidad: Los alumnos visitarán una tienda o mercado local para identificar y conocer los alimentos que se encuentran en su entorno.


• Entrega de los carteles informativos a los dueños de los establecimientos visitados.

Sesión 5:

• Repaso de la salida a la comunidad.


• Reflexión grupal sobre la importancia de los hábitos saludables y su relación con los alimentos de la comunidad.


• Diseño de estrategias personales para mejorar los hábitos alimentarios en el