Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

CYNTHIA VIRIDIANA FLORES
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Proyecto comunitario


Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Sesión 1: Explorando los alimentos saludables



  • Presentación del tema y objetivo de la clase

  • Conversación en grupo sobre los alimentos y bebidas que conocen

  • Introducción a la importancia de consumir alimentos saludables para una vida sana

  • Realización de una actividad artística donde los alumnos dibujen y coloreen alimentos saludables

  • Reflexión sobre la actividad y cierre de la sesión


Sesión 2: Investigando los alimentos saludables de nuestra comunidad



  • Repaso del tema de la sesión anterior

  • Conversación sobre los alimentos que se consumen en su comunidad y su contribución a la salud

  • Organización en grupos para investigar sobre los alimentos locales que son saludables

  • Presentación de los resultados de la investigación en forma de carteles o dibujos

  • Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos locales y cierre de la sesión


Sesión 3: Experimentando con alimentos saludables



  • Repaso del tema de las sesiones anteriores

  • Presentación de diferentes alimentos saludables y sus beneficios para la salud

  • Realización de una actividad práctica donde los alumnos preparen una receta saludable en grupo

  • Degustación de las recetas preparadas y valoración de su sabor y beneficios para la salud

  • Reflexión sobre la importancia de