Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Maritza Moreno
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Nivel: Primaria 2º


Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad de motivación: Preguntar a los alumnos cuáles son los alimentos y bebidas que consumen con mayor frecuencia en la escuela y en su casa.

  • Introducción al concepto de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Actividad de indagación: Se formarán equipos de trabajo y se les proporcionará una lista de alimentos y bebidas. Los estudiantes deberán clasificarlos en las categorías mencionadas y justificar sus respuestas.

  • Reflexión y discusión en grupo sobre las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.

  • Actividad de investigación: Se organizarán visitas a la cocina de la escuela y a la tienda de alimentos cercana. Los estudiantes deberán observar y anotar los alimentos y bebidas que encuentren en cada lugar y clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados. Además, deberán registrar las implicaciones en la salud de consumir cada tipo de alimento.

  • Compartir y discutir los hallazgos en grupo.

  • Actividad de creación artística: Cada equipo deberá diseñar un cartel que promueva el consumo de alimentos saludables y la importancia d