Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Bajo rendimiento escolar por falta de hábitos y valores desde el contexto familiar.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Diálogo abierto: Preguntar a los alumnos qué actividades realizan en su tiempo libre y cómo se sienten después de hacer ejercicio.


• Reflexión en grupo: Comentar cómo influye la actividad física en el rendimiento escolar.


• Actividad práctica: Realizar juegos de equipo que fomenten la actividad física y la interacción entre los alumnos.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar los conceptos y discutir los beneficios de la actividad física.


• Presentación de roles: Explicar a los alumnos el concepto de "aprendizaje servicio" y asignar roles para la siguiente actividad.


• Actividad práctica: Organizar a los alumnos en grupos y pedirles que diseñen juegos para promover la vida activa y saludable. Estos juegos serán presentados a otros cursos de primaria como una actividad de servicio.

Sesión 3:

• Discusión y reflexión: Comentar las experiencias de la actividad de servicio realizada en la sesión anterior.


• Presentación de información: Exponer a los alumnos cómo los hábitos y valores desde el contexto familiar influyen en el rendimiento escolar.


• Actividad práctica: Realizar un juego de roles donde los alumnos actúen como miembros de una familia y tomen decisiones que promuevan hábi