Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Mala alimentación y falta de actividad física durante el día.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y interculturalidad crítica.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentar el tema de la clase: estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y los beneficios que esto trae para la salud.


• Presentar el problema a atender: mala alimentación y falta de actividad física durante el día.


• Explicar la metodología de Aprendizaje servicio y cómo se va a aplicar en esta clase.

Desarrollo:

• Dividir a los estudiantes en grupos de 4 o 5 personas.


• Asignar a cada grupo una tarea específica relacionada con el problema a atender. Por ejemplo, investigar sobre la importancia de una alimentación saludable o diseñar un plan de actividades físicas para realizar durante el día.


• Los grupos deberán realizar la tarea asignada y preparar una presentación para la siguiente sesión.

Cierre:

• Cada grupo presentará sus resultados y propuestas a toda la clase.


• Realizar una reflexión en grupo sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y llevar una alimentación saludable.


• Asignar una tarea a los estudiantes para la siguiente sesión: llevar a cabo alguna acción que promueva un estilo de vida activo y saludable durante el día y documentarla en f