Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

marisela mejia
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Sesión 1:
Tema: Introducción al tema de la alimentación saludable y la importancia de la actividad física.
Objetivo: Que los alumnos reconozcan la importancia de consumir alimentos saludables y realizar actividad física para llevar una vida saludable.


Actividad:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre la importancia de comer alimentos saludables.

  2. Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que clasifiquen si son saludables o no.

  3. Realizar una breve explicación sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia para una dieta equilibrada.

  4. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos elaboren una lista de alimentos saludables que consumen y la comparen con la lista de alimentos que consumen los adultos en su casa.

  5. Finalizar la sesión con una reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


Sesión 2:
Tema: Importancia del consumo de agua simple potable.
Objetivo: Que los alumnos reconozcan la importancia de consumir agua simple potable para mantenerse hidratados y saludables.


Actividad:



  1. Iniciar la clase con una breve explicación sobre la importancia del consumo de agua para el organismo.

  2. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos registren la cantidad de agua que consumen durante un día.

  3. Comparar la cantidad de agua consumida por los alumnos con la cantidad recomendada por los expertos en salud.

  4. Realizar una actividad grupal en la que los alumnos elaboren una lista de beneficios de consumir agua simple potable.

  5. Finalizar la sesión con una