Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Alimentación saludable y su impacto en la comunidad

Grado: 5º de Primaria

Objetivo principal: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y la comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Proyecto comunitario

Enfoque: Interculturalidad crítica y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y su importancia para la salud.


• Lectura de un cuento o historia relacionada con la alimentación saludable y la importancia de una dieta equilibrada.


• Realizar una actividad de reflexión escrita sobre los hábitos alimentarios de la familia y su impacto en la salud.

Sesión 2:

• Exposición de la actividad de reflexión escrita realizada en la sesión anterior.


• Realizar una investigación en grupos sobre los alimentos típicos de diferentes culturas y su valor nutricional.


• Presentar los resultados de la investigación de forma oral y escrita, resaltando la importancia de una alimentación variada y equilibrada.

Sesión 3:

• Organizar una visita a un mercado local para explorar y aprender sobre diferentes alimentos y su origen.


• En grupos, realizar un listado de alimentos saludables encontrados en el mercado y sus beneficios para la salud.


• Redactar un informe sobre la visita al mercado y los alimentos saludables encontrados.

Sesión 4:

• Presentar el informe de la visita al mercado y los alimentos saludables encontr