Alimentación saludable

Jesus armando
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable


Sesión 1 (45 minutos)


Objetivo: Conocer la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Realizar preguntas sobre la alimentación y la importancia de comer sano.

    • Presentar una imagen del Plato del Bien Comer y preguntar si conocen su significado.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Explicar el significado del Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.

    • Mostrar ejemplos de alimentos que pertenezcan a cada grupo.

    • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Reflexionar sobre la importancia de consumir una alimentación variada y equilibrada.

    • Responder preguntas y aclarar dudas de los alumnos.

    • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar y traer información sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.




Sesión 2 (45 minutos)


Objetivo: Identificar los estilos de vida saludable y aprender a cuidar el cuerpo, diferenciando entre alimentos sanos y comida chatarra.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Repasar el contenido de la sesión anterior sobre el Plato del Bien Comer.

    • Comentar brevemente las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable que los alumnos investigaron en casa.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presenta