Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no cuentan con una noción clara del tema

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y definición de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de reflexión: Los alumnos escribirán en un papel una habilidad motriz que consideren que tienen y otra que les gustaría desarrollar.


• Actividad práctica: Realizarán una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Sesión 2:

• Introducción a la metodología de aprendizaje servicio.


• Actividad de investigación: Los alumnos se dividirán en grupos y tendrán que investigar sobre diferentes deportes o actividades físicas que promuevan la igualdad de género.


• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Actividad práctica: Realizarán una actividad física en grupo que promueva la igualdad de género, como por ejemplo un juego en equipos mixtos.

Sesión 3:

• Reflexión sobre las habilidades y destrezas motrices que se han trabajado hasta el momento.


• Actividad práctica: Realizarán una competencia amistosa en diferentes disciplinas deportivas, poniendo en práctica las habilidades y destrezas motrices adquiridas.


• Registro de los resultados de las competencias.

Sesión 4:

• Análisis de los resultados de las competencias.


• Actividad de reflexión: Los alumnos escribirán en un papel una reflexió