Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de clase - Aula de Primaria 3º

Tema: Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 3 sesiones de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (45 minutos)

• Presentación del tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.


• Conversación guiada sobre los alimentos que los estudiantes consumen comúnmente y la importancia de una dieta balanceada.


• Actividad de indagación: Los estudiantes formarán grupos y realizarán una investigación sobre los beneficios de los diferentes grupos de alimentos y cómo se pueden incluir en una dieta saludable.


• Los estudiantes presentarán sus hallazgos al resto de la clase y se generarán discusiones y reflexiones.

Sesión 2: Prácticas culturales y toma de decisiones (45 minutos)

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior sobre los grupos de alimentos y su importancia.


• Actividad práctica: Los estudiantes realizarán una actividad de clasificación de alimentos basada en el Plato del Bien Comer. Se les proporcionarán imágenes de diferentes alimentos y deberán colocarlas en la sección correspondiente del plato.


• Discusión sobre la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de t