Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: alumnos de Primaria 4º
Objetivo PDA: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Problema a atender: Deshidratación y estilos de vida no activos

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a los alumnos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las causas y consecuencias de los estilos de vida no activos y la deshidratación.


• Explicación de la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• División de los alumnos en grupos de trabajo.


• Asignación de roles dentro de los grupos.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Búsqueda de información sobre los beneficios de la actividad física y la hidratación adecuada.


• Registro de la información recopilada en una ficha.

Sesión 3:

• Presentación de los hallazgos de la investigación por parte de cada grupo.


• Reflexión en grupo sobre lo aprendido y la importancia de aplicar esos conocimientos en la vida diaria.


• Elaboración de un plan de acción para promover estilos de vida activos y saludables en la comunidad escolar.

Sesión 4:

• Organización de juegos y actividades físicas por parte de los grupos.


• Implementación del plan de acción diseñado en la sesión anterior.


• Registro de los avances y logros personales o grupales durante las actividades realizadas.

Sesión 5:

• Análisis de los registros y reflexión sobre los avances y logro