Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Problemática interdisciplinar a atender: Contaminación

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida activo y saludable.


• Reflexionar sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable tanto para el individuo como para el medio ambiente.

Desarrollo:

• Exposición del tema de la contaminación y su relación con estilos de vida sedentarios.


• Realización de una pequeña investigación en grupos sobre los principales comportamientos sedentarios que afectan la salud y contribuyen a la contaminación.


• Presentación de los resultados obtenidos por cada grupo y discusión en plenaria.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las acciones que se pueden llevar a cabo para promover estilos de vida activos y saludables y reducir la contaminación.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: diseñar una propuesta de servicio comunitario relacionada con el tema.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Presentación de los proyectos de servicio comunitario diseñados por los estudiantes.


• Elección de uno o varios proyectos para llevar a cabo como clase.

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