Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Contaminación

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Fase de Inicio:

• Saludo y breve charla sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de la contaminación.

Fase de Desarrollo:

• Realización de una actividad práctica al aire libre, como una caminata o carrera, para experimentar los beneficios de la actividad física.


• Durante la actividad, se promoverá la reflexión sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física, como la contaminación ambiental.

Fase de Cierre:

• De vuelta en el aula, se abrirá un espacio de debate para que los alumnos compartan sus reflexiones y experiencias.


• Se resumirán las ideas principales y se planteará el desarrollo de propuestas de acciones para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:
Fase de Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase y la relación con el tema de la contaminación.


• Presentación de ejemplos de acciones que se han llevado a cabo para fomentar estilos de vida activos y saludables en otras comunidades.

Fase de Desarrollo:

• Trabajo en grupos pequeños para investigar y analizar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en la comunidad escolar.


• Los grupos