Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo PDA: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Contaminación

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener un estilo de vida saludable.


• Motivar a los alumnos a reconocer acciones que les permiten mantenerse activos durante el día.


• Presentar el problema de la contaminación y su impacto en la salud.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las diferentes acciones que pueden realizar para mantenerse activos físicamente en su vida diaria.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un estilo de vida saludable que reduzca la contaminación.


• Cada grupo deberá presentar sus resultados al final de la sesión.

Cierre:

• Resumir los puntos principales de la sesión y destacar la importancia de mantenerse físicamente activo para la salud.


• Reflexionar sobre las acciones que pueden implementar para reducir la contaminación en su vida diaria.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: cada alumno debe diseñar un plan de acción personalizado para mantenerse físicamente activo y reducir la contaminación.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisar brevemente la tarea asignada en la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan sus planes de acción.


• Hacer hincapié en la importancia de la interdisciplinariedad entre la educación física y la probl