"Cultivando emociones saludables en nuestra comunidad"

Plan de clase

Título de la clase: "Cultivando emociones saludables en nuestra comunidad"

Objetivo: Reconocer los factores presentes en el contexto que influyen en la expresión de las emociones para favorecer reacciones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria a atender: Falta de gestión emocional

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: explicar qué son los afectos y la importancia de las emociones en nuestro bienestar.


• Dinámica de presentación: cada alumno debe expresar cómo se siente en ese momento y explicar por qué.


• Actividad práctica: en grupos, los alumnos deben identificar diferentes emociones y relacionarlas con situaciones cotidianas.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.


• Actividad en parejas: los alumnos deben entrevistarse para conocer cómo se sienten sus compañeros y qué situaciones pueden haber influido en sus emociones.


• Puesta en común: cada pareja comparte sus conclusiones con el resto de la clase.

Sesión 3 (45 minutos):

• Reflexión sobre la importancia de la gestión emocional y cómo puede influir en nuestras reacciones.


• Actividad práctica: los alumnos deben representar mediante dibujos o dramatizaciones situaciones cotidianas donde se presenten diferentes emociones y cómo se pueden gestionar de manera asertiva.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso de las sesiones anteriores y resolución de dudas.


• Actividad en grupos: los alumnos deben investigar y elaborar un pequeño cuento o relato donde se refleje la importancia de la gestión emocional y cómo influye en el bienestar de las personas.


• Presentación de los cuentos y debate sobre las lecciones aprendidas.