Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problemática interdisciplinar: Relaciones Personales Sanas

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación participante durante el desarrollo de las actividades; 2) Cuestionario sobre el trabajo en equipo y las relaciones personales.

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo y calentamiento inicial.


• Presentación del tema: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento de la problemática: ¿Cómo podemos utilizar nuestras habilidades motrices para mejorar nuestras relaciones personales?

Fase de Desarrollo:

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices: coordinación, equilibrio, fuerza, resistencia, etc.


• Realización de ejercicios y juegos para desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Trabajo en parejas y en equipos para fomentar la colaboración y el compañerismo.

Fase de Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en nuestras vidas.


• Planteamiento de posibles soluciones a la problemática de relaciones personales sanas a través del desarrollo de estas habilidades.


• Tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de actividades físicas que promuevan relaciones personales sanas.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repaso de la sesión anterior