Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La alimentación como motor de desarrollo del cuerpo humano

Duración total de las clases: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Planteamiento del problema de la alimentación como motor de desarrollo del cuerpo humano.


• Breve explicación de la importancia de una alimentación equilibrada y saludable para el desarrollo físico y las capacidades motrices.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Sesión 1:

• Realización de una actividad práctica de exploración de las capacidades motrices, como la coordinación, la agilidad y la fuerza.


• División de los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Cada grupo deberá realizar una serie de ejercicios que involucren diferentes capacidades motrices, como saltos, carreras, lanzamientos, etc.


• Los alumnos deberán trabajar en equipo para superar los retos planteados y mejorar sus habilidades motrices.


• Durante la actividad, los alumnos deberán reflexionar sobre la importancia de mantener una buena alimentación para potenciar sus capacidades y habilidades motrices.

Sesión 2:

• Continuación de la actividad práctica de exploración de las capacidades motrices.


• Los alumnos deberán realizar ejercicios más complejos que involucren el desarrollo de destrezas motrices específicas, como el equilibrio, la coordinación fina y la precisión.


• Se fomentará el trabajo en e