Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física con alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Proyecto comunitario

Interdisciplinariedad: Atender al problema de los alumnos mostrando poca actividad motriz y problemas de salud.

Enfoque: Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Saludo inicial y calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con la vida saludable.


• Planteamiento del problema de los alumnos con poca actividad motriz y problemas de salud.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para mantener una vida saludable.

Fase de Desarrollo:

• Organización de grupos de trabajo y asignación de roles.


• Investigación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, y su relación con la salud.


• Presentación de los resultados de la investigación mediante murales, presentaciones o carteles.


• Reflexión en grupo sobre los resultados y posibles soluciones al problema planteado.

Fase de Cierre:

• Presentación de los murales, presentaciones o carteles al resto de la clase.


• Debate en grupo sobre las diferentes soluciones propuestas.


• Elaboración de un plan de acción para promover la actividad motriz y la salud en el entorno escolar.


• Tarea para la siguiente sesión: Realizar una encuesta sobre las actividades físicas que realizan los compañeros y sus hábitos de vida.

Sesión 2:

Fase