Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Adicciones en el contexto social

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Presentar a los alumnos el tema a desarrollar en la clase: factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y adicciones en el contexto social.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre los factores que influyen en el sedentarismo y las adicciones en la sociedad.

2. Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el tema.


• Cada grupo deberá realizar una investigación sobre un factor específico que afecta la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones concretas para modificarlo o eliminarlo.


• Los grupos deberán buscar información, realizar entrevistas, encuestas o cualquier otra actividad que les permita recopilar datos relevantes.


• Durante el proceso de investigación, los alumnos deberán reflexionar sobre las adicciones en el contexto social y su relación con los factores que afectan la actividad física.

3. Cierre:

• Cada grupo presentará los resultados de su investigación y propuestas de acción ante el resto de la clase.


• Fomentar la participación activa de todos los alumnos para generar un debate y reflexión conjunta sobre los factores que afectan la a