Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problema a abordar: Condicionamiento físico

Interdisciplinaridad: Incorporar conocimientos de Biología para comprender la importancia del ejercicio en la salud.

Duración de cada sesión: 50 minutos

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Realizar una breve introducción al tema, explicando la importancia de mantener una vida saludable y cómo el ejercicio físico puede contribuir al bienestar.


• Presentar el problema a los alumnos: ¿Cómo podemos mejorar nuestra condición física a través de actividades recreativas y deportivas?

Desarrollo (30 minutos):

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades recreativas y deportivas que contribuyan al incremento de la condición física.


• Los grupos deberán investigar sobre los beneficios de cada actividad en relación con el sistema cardiovascular, muscular, respiratorio, entre otros.


• Cada grupo deberá preparar una presentación para compartir sus hallazgos con el resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presentará su investigación, destacando los beneficios de la actividad que investigaron.


• Se abrirá un espacio para preguntas y reflexiones sobre la importancia del condicionamiento físico en relación con el bienestar.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre las actividades recreativas y de