Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo PDA: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables" a través de una breve introducción que destaque la importancia de llevar una vida saludable y los riesgos asociados con el sedentarismo.


• Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan sus conocimientos previos sobre el tema.


• Planteamiento del problema: "¿Cómo podemos fomentar la práctica de estilos de vida activos entre los jóvenes de nuestra escuela?"

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Distribución de materiales y recursos (revistas, periódicos, acceso a internet) para que los estudiantes investiguen sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud y la importancia de llevar una vida activa.


• Orientación y guía por parte del docente para que los alumnos analicen críticamente la información recopilada y reflexionen sobre la necesidad de fomentar estilos de vida activos.


• Los grupos deberán diseñar alternativas concretas para promover la actividad física y la adopción de hábitos saludables en su entorno escolar.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Presentación de los resultados por parte de cada grupo.


• Discusión y reflexión en grupo sobre las diferentes alternativa