Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para el tema "Capacidades, habilidades y destrezas motrices" en la asignatura de Educación Física en la Escuela Secundaria 3º:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Duración: 50 minutos

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Pregunta a los alumnos sobre qué entienden por "capacidades, habilidades y destrezas motrices".


• Establecer los objetivos de la clase: valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás, y mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Desarrollo:

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices, destacando ejemplos y su importancia en la vida diaria.


• Realización de actividades prácticas para identificar y desarrollar diferentes habilidades y destrezas motrices.


• Trabajo en parejas o grupos pequeños para realizar ejercicios que pongan en práctica las capacidades motrices, fomentando la colaboración y el trabajo en equipo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad de autoevaluación en la que los alumnos identifiquen sus fortalezas y áreas de mejora en relación a estas capacidades.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión relacionada con la importancia de mostrar mayor disponibilidad corporal.

Sesión 2:
Tema: Disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Duración: 50 minutos

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos mejorar nuestra disponibilidad corporal?

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calen