Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria - 3º

Objetivo de aprendizaje (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable

Interdisciplinariedad: Incorporar la realización de rutinas con peso corporal propuestas por los alumnos

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos: Se realizará al inicio de la primera sesión para evaluar el nivel de conocimiento de los alumnos sobre estilos de vida activos y saludables. El cuestionario constará de preguntas de opción múltiple y de completar espacios en blanco.

   
   



2. Rúbrica de evaluación de diseños de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables: Se utilizará al final de la última sesión para evaluar los diseños de alternativas propuestos por los alumnos. La rúbrica incluirá criterios como originalidad, pertinencia, viabilidad y sustentabilidad de las alternativas.

   
   

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del objetivo de aprendizaje y la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realización del cuestionario de conocimientos previos.


• Breve introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en la formación integral de los alumnos.

Desarrollo:

• Discusión y análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo y la falta de actividad física.


• Identificación de problemas asociados