Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Interdisciplinaridad: Resistencia a la inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema: ¿Por qué es importante mantenerse físicamente activo y cómo podemos hacerlo en diferentes momentos del día?


• Generación de preguntas clave por parte de los alumnos.

Desarrollo:

• Investigación en grupos: Los alumnos investigarán sobre distintas actividades físicas que pueden realizar en diferentes momentos del día (mañana, tarde, noche) para mantenerse activos.


• Análisis de la información recopilada y selección de las actividades más adecuadas.

Cierre:

• Puesta en común de las actividades seleccionadas por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y cómo esto contribuye a un estilo de vida saludable.


• Asignación de actividades para realizar en casa durante la semana.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio de las actividades asignadas.


• Planteamiento del problema: ¿Cuáles son los obstáculos que pueden surgir al intentar mantenerse físicamente activo?


• Generación de preguntas clave por parte de los alumnos.

Desarrollo:

• Debate grupal sobre los obstáculos identificados.


• Identificación de estrategias para superar los obstáculos y seguir practicando actividades físicas.


• Creac