Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar
Nivel: Primaria 2º
Objetivo (PDA): Considerar las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.
Metodología: Proyecto comunitario
Enfoque interdisciplinar: Enfoque hacia la naturaleza

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial (10 minutos): Presentación del tema y motivación a través de una pregunta: "¿Cómo te sientes cuando estás rodeado de naturaleza?"


• Actividad principal (30 minutos): Realizar una caminata por el entorno escolar para observar y reflexionar sobre la naturaleza que nos rodea. Los alumnos deberán identificar y describir las emociones que les genera estar en contacto con la naturaleza.


• Cierre (5 minutos): Compartir en grupo las emociones identificadas y destacar la importancia del bienestar emocional.

Sesión 2:

• Actividad inicial (10 minutos): Recordar las emociones identificadas en la sesión anterior y realizar una lluvia de ideas sobre situaciones de la vida diaria que pueden afectar nuestro bienestar emocional.


• Actividad principal (30 minutos): Realizar una actividad de role-playing en parejas, donde los alumnos representen situaciones cotidianas que generen diferentes emociones. Posteriormente, se discutirá en grupo cómo se podrían enfrentar de forma asertiva esas situaciones para lograr un bienestar emocional.


• Cierre (5 minutos): Reflexionar sobre la importancia de considerar las emociones en la toma de decisiones y cómo esto puede influir en nuestro bienestar in