Introducción a los estilos de vida activos y saludables

eunice raquel alcala
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Nombre del proyecto: Vida Activa y Saludable para Todos


Objetivo general: Promover estilos de vida activos y saludables entre los alumnos de 4º grado de primaria, a través de la organización y participación en juegos y actividades físicas, con el fin de analizar avances y logros personales o grupales en favor de una vida saludable.


Sesión 1 - Duración: 45 minutos
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables


Actividades:



  1. Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar una vida activa y saludable, así como los beneficios que conlleva.

  2. Dinámica en grupo: Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos conocen y disfrutan.

  3. Charla informativa: Proyectar imágenes que muestren diferentes estilos de vida saludables y activos, y comentar sobre ellos.

  4. Actividad práctica: Realizar una actividad física divertida y sencilla en el aula, como por ejemplo una serie de ejercicios de estiramientos.


Sesión 2 - Duración: 45 minutos
Tema: Los beneficios de una vida activa y saludable


Actividades:



  1. Conversación en grupo: Comentar sobre las experiencias de los alumnos en la sesión anterior y cómo se sintieron después de realizar la actividad física.

  2. Lectura y discusión de un texto: Leer un texto sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable y debatir sobre su contenido.

  3. Trabajo en parejas: Pedir a los alumnos que entrevisten a un familiar o amigo cercano sobre sus hábitos de vida saludables y los beneficios que han experimentado.

  4. Actividad práctica: Realizar una actividad física al aire libre, como por ejemplo una carrera de relevos.


Sesión 3 - Duración: 45 minutos
Tema: Planificación de act