Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema relacionado con el aumento de enfermedades relacionadas con la mala alimentación y la falta de actividad física entre los adolescentes.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar un estilo de vida saludable desde la adolescencia.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su aplicación en la clase de Educación Física.


• Presentación del problema: Aumento de enfermedades relacionadas con la mala alimentación y la falta de actividad física entre los adolescentes.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud (sedentarismo, mala alimentación, falta de actividad física, etc.).


• División de los alumnos en grupos y asignación del trabajo de análisis de un comportamiento en particular.


• Investigación en grupo sobre el comportamiento asignado y sus consecuencias para la salud.

Cierre:

• Presentación de los resultados de investigación por cada grupo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.


• Tarea para la próxima sesión: Diseñar una alternativa que fomente la práctica de un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo trabajado en la sesión anter