Introducción a la alimentación saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos obtendrán información sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, a través de actividades prácticas y lúdicas.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y motivación: preguntar a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y si han comido algo nutritivo hoy.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Actividad 1: presentación de imágenes de diversos alimentos y bebidas. Los alumnos deberán clasificarlos en saludables y no saludables con ayuda del docente.
   
   
   • Actividad 2: juego de roles. Los alumnos se dividirán en grupos y representarán situaciones en las cuales se promueve una alimentación saludable, como ir al mercado a comprar frutas y verduras o beber agua en lugar de refresco.
   
   
   • Actividad 3: elaboración de un cartel con imágenes de alimentos saludables. Cada alumno deberá traer una imagen recortada de un alimento saludable de su elección.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión: preguntar a los alumnos qué alimentos consideran saludables y por qué.
   
   
   • Tarea: pedir a los alumnos que dibujen un plato de comida saludable y lo traigan a la próxima clase.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante de las respuestas y participación de los alumnos durante las actividades.


2. Revisión de los dibujos de los platos de comida saludable elaborados por los alumnos.

Sesión 2: Alimentación saludable en mi comunidad (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos reconocerán y aprenderán sobre la alimentación saludable en su comunidad, identificando los alimentos y bebidas q